Համեմատել Goobers և 100 grand bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +17.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +208% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +223.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -82.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 1g | 35% |
| Ճարպեր | 34g | 19.33g | 23% |
| Պղինձ | 0.185mg | 21% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.039g | 15% | |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 2.5g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 86mg | 12% | |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 12% | |
| Կալիում | 502mg | 163mg | 10% |
| Երկաթ | 1.1mg | 0.34mg | 10% |
| Ցինկ | 0.99mg | 9% | |
| Վիտամին B2 | 0.119mg | 9% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.388g | 9% | |
| Նատրիում | 36mg | 203mg | 7% |
| Մանգան | 0.172mg | 7% | |
| Ածխաջրեր | 53g | 70.97g | 6% |
| Մագնեզիում | 25mg | 6% | |
| Սելեն | 2.5µg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 5% | |
| Վիտամին K | 6.2µg | 5% | |
| Վիտամին A | 38µg | 4% | |
| Վիտամին B5 | 0.182mg | 4% | |
| Choline, total | 24.6mg | 4% | |
| Վիտամին E | 0.42mg | 3% | |
| Կալորիականություն | 512kcal | 468kcal | 2% |
| Կոֆեին | 8mg | 2% | |
| Կալցիում | 89mg | 76mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.198mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 1% | |
| Folate, total | 5µg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 11.9g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.53g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 528kcal | 1872kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 0.62 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 69.97g | N/A |
| Խոլեստերին | 12mg | 12mg | 0% |
| Շաքար | 43g | 51.9g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9.7 գ
Ճարպեր:
34 գ
Ածխաջրեր:
53 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +288% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +75.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +33.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +221.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~11.9g
