Համեմատել Goobers և 3 musketeers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +64.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +277.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +64.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -81.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 34g | 12.75g | 33% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 1.5g | 33% |
| Պղինձ | 0.155mg | 17% | |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 8.646g | 16% |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 2.6g | 14% |
| Կալիում | 502mg | 133mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 69mg | 10% | |
| Ածխաջրեր | 53g | 77.77g | 8% |
| Մագնեզիում | 29mg | 7% | |
| Նատրիում | 36mg | 194mg | 7% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 7% | |
| Մանգան | 0.16mg | 7% | |
| Վիտամին B12 | 0.16µg | 7% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.373g | 6% | |
| Երկաթ | 1.1mg | 0.67mg | 5% |
| Ցինկ | 0.55mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.231mg | 5% | |
| Կալորիականություն | 512kcal | 436kcal | 4% |
| Կալցիում | 89mg | 54mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.056mg | 4% | |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.034mg | 3% | |
| Խոլեստերին | 12mg | 5mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 2% | |
| Վիտամին K | 2.9µg | 2% | |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.316g | 2% | |
| Կոֆեին | 7mg | 2% | |
| Վիտամին B3 | 0.23mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 528kcal | 1677kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 0.31 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 76.27g | N/A |
| Շաքար | 43g | 66.89g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | 0.129g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9.7 գ
Ճարպեր:
34 գ
Ածխաջրեր:
53 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +273.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +46.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +205.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -28.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
