Համեմատել Goobers և Սնիկերս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +61.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -81% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +66.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 1.9g | 31% |
| Ճարպեր | 34g | 24.38g | 15% |
| Կալիում | 502mg | 15% | |
| Նատրիում | 36mg | 189mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 6.86g | 6% |
| Երկաթ | 1.1mg | 0.68mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 53g | 62.85g | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 12.703g | 3% |
| Կալորիականություն | 512kcal | 488kcal | 1% |
| Խոլեստերին | 12mg | 9mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 528kcal | 711kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 20g | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 60.95g | N/A |
| Կալցիում | 89mg | 90mg | 0% |
| Շաքար | 43g | 46.54g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | 0.394g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +41.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +39.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +135.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
հավասար
Հագեցած ճարպ
~12.703g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~g
