Համեմատել Hoisin սոուս և Ձկան սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +29.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +156% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +442.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -79.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +629.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +34.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +142% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +405.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +280.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +97.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +73.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +538.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +121.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 1615mg | 7851mg | 271% |
| Մագնեզիում | 24mg | 175mg | 36% |
| Վիտամին B6 | 0.062mg | 0.396mg | 26% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Ածխաջրեր | 44.08g | 3.64g | 13% |
| Սելեն | 1.8µg | 9.1µg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.217mg | 0.057mg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.8g | 0g | 11% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.698g | 0.003g | 11% |
| Կալորիականություն | 220kcal | 35kcal | 9% |
| Պղինձ | 0.128mg | 0.05mg | 9% |
| Վիտամին B3 | 1.17mg | 2.313mg | 7% |
| Folate, total | 23µg | 51µg | 7% |
| Ճարպեր | 3.39g | 0.01g | 5% |
| Կալիում | 119mg | 288mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 3.31g | 5.06g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 38mg | 7mg | 4% |
| Երկաթ | 1.01mg | 0.78mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.568g | 0.003g | 3% |
| Վիտամին E | 0.28mg | 0mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.963g | 0.002g | 2% |
| Խոլեստերին | 3mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 32mg | 43mg | 1% |
| Ցինկ | 0.32mg | 0.2mg | 1% |
| Մանգան | 0.254mg | 0.233mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.004mg | 0.012mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.068mg | 0.118mg | 1% |
| Choline, total | 8mg | 13.2mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 14g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 665kcal | 69kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 45g | 286g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.7 | 1.7 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 41.28g | 3.64g | N/A |
| Շաքար | 27.26g | 3.64g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 4µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.31 գ
Ճարպեր:
3.39 գ
Ածխաջրեր:
44.08 գ
Ջուր:
44.23 գ
Այլ:
4.99 գ
Սպիտակուցներ:
5.06 գ
Ճարպեր:
0.01 գ
Ածխաջրեր:
3.64 գ
Ջուր:
71.07 գ
Այլ:
20.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +33800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1111% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +52.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +60.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.568 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.963 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.698 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.003 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.002 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.003 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +48050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +56500% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.5% |
