Համեմատել Knackwurst և Ամառային երշիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +636.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +242.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +35.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +81.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +52.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +30.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +137.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +46.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +250% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 0µg | 225µg | 25% |
| Նատրիում | 930mg | 1483mg | 24% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 1.73µg | 23% |
| Երկաթ | 0.66mg | 2.26mg | 20% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 19.43g | 17% |
| Ճարպեր | 27.7g | 37.91g | 16% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 178mg | 11% |
| Սելեն | 13.5µg | 7.5µg | 11% |
| Խոլեստերին | 60mg | 89mg | 10% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.76mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.249mg | 8% |
| Կալցիում | 11mg | 81mg | 7% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 426kcal | 6% |
| Ցինկ | 1.66mg | 2.25mg | 5% |
| Վիտամին D | 44 IU | 12 IU | 4% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.3µg | 4% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.13mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.16mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 13.68g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.2g | 1% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 2.9mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 7µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 10.47g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 3.02g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 4.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 219kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 1.62g | N/A |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 1.82g | 0% |
| Մագնեզիում | 11mg | 13mg | 0% |
| Կալիում | 199mg | 206mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 0.12g | N/A |
| Մանգան | 0.021mg | 0.032mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.15mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.54mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.62mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.1mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 1.16mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.36mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.56mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.69mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.47mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
19.43 գ
Ճարպեր:
37.91 գ
Ածխաջրեր:
1.82 գ
Ջուր:
36.2 գ
Այլ:
4.64 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +75.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +52.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +36.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.47 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.68 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.02 գ
հավասար
Հագեցած ճարպ
~10.47g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~13.68g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~3.02g
