Համեմատել Knackwurst և Հավի վիզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +45.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +187.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +12% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +57.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +627.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +353.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +32% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +165.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 930mg | 64mg | 38% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 0.26µg | 38% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.047mg | 25% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 5.68g | 18% |
| Երկաթ | 0.66mg | 1.9mg | 16% |
| Խոլեստերին | 60mg | 99mg | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 7.27g | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.85mg | 11% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Վիտամին A | 0µg | 65µg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 14.07g | 6% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 10.55g | 6% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 3.608mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.191mg | 4% |
| Սելեն | 13.5µg | 12µg | 3% |
| Ճարպեր | 27.7g | 26.24g | 2% |
| Կալիում | 199mg | 137mg | 2% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Ցինկ | 1.66mg | 1.86mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 112mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.3mg | 2% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 297kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 18mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.033mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 4.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 211kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Մագնեզիում | 11mg | 13mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.17mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.137mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.545mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.588mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 0.933mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 1.005mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.332mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.514mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.641mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.348mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.06g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
14.07 գ
Ճարպեր:
26.24 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
59.99 գ
Այլ:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +26.8% |
հավասար
Ճարպեր
~26.24g
հավասար
Ջուր
~59.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.27 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
10.55 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.68 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -28.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +94.5% |
