Համեմատել Knackwurst և Հնդկահավի վիզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +49.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +118.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +53% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +136.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +104.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +63.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +111.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +375% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +570.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +80.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +150.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +114.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +49.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 1.647g | 39% |
| Ճարպեր | 27.7g | 6.04g | 33% |
| Նատրիում | 930mg | 233mg | 30% |
| Սելեն | 13.5µg | 28.6µg | 27% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 1.824g | 27% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.051mg | 24% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 1.76µg | 24% |
| Խոլեստերին | 60mg | 115mg | 18% |
| Ցինկ | 1.66mg | 3.39mg | 16% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.364mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 4.924mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 16.51g | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.801mg | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 1.478g | 10% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 125kcal | 9% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.142mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 160mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.211mg | 5% |
| Վիտամին D | 44 IU | 13 IU | 4% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.3µg | 4% |
| Երկաթ | 0.66mg | 1.01mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.12mg | 3% |
| Կալիում | 199mg | 133mg | 2% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.056mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Մագնեզիում | 11mg | 15mg | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 24mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 13µg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 76kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 80g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Choline, total | 55mg | 54mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.176mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.6mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.473mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.144mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 1.363mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.432mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.532mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.528mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.448mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
16.51 գ
Ճարպեր:
6.04 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
75.92 գ
Այլ:
1.53 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +358.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +48.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +37.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.647 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.824 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.478 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +602.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +97.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -83.9% |
