Համեմատել Knackwurst և Չորիսո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -24.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +140.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +105.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +53.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +90.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +56.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +159.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +84.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +87.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +211.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +69.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 2µg | 34% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.53mg | 28% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 24.1g | 26% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.63mg | 24% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 14.38g | 19% |
| Ճարպեր | 27.7g | 38.27g | 16% |
| Ցինկ | 1.66mg | 3.41mg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 1.12mg | 16% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 5.131mg | 15% |
| Սելեն | 13.5µg | 21.1µg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 18.4g | 14% |
| Նատրիում | 930mg | 1235mg | 13% |
| Երկաթ | 0.66mg | 1.59mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.3mg | 12% |
| Խոլեստերին | 60mg | 88mg | 9% |
| Choline, total | 55mg | 96.7mg | 8% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 455kcal | 7% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 150mg | 7% |
| Կալիում | 199mg | 398mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 3.46g | 4% |
| Վիտամին D | 44 IU | 61 IU | 2% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 1.5µg | 2% |
| Մագնեզիում | 11mg | 18mg | 2% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.22mg | 2% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.04mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 5.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 189kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 1.86g | N/A |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 1.86g | 0% |
| Կալցիում | 11mg | 8mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Folate, total | 2µg | 2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.278mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 1.473mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 2.206mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.708mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 2.414mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.47mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 1.149mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.914mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
24.1 գ
Ճարպեր:
38.27 գ
Ածխաջրեր:
1.86 գ
Ջուր:
31.85 գ
Այլ:
3.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +72% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +73.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +117.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +38.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.38 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
18.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.46 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -29% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +43.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +18.5% |
