Համեմատել Knackwurst և Ֆաիտա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +21.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +42.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +182.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -14.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +214.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +23.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +159.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +242% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +118.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +52.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +74.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +126.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +127.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 1.596g | 39% |
| Ճարպեր | 27.7g | 5.73g | 34% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 0.54µg | 27% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 277mg | 26% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 2.333g | 26% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.1mg | 20% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.387mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 18.56g | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 4.779mg | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 1.089g | 12% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 135kcal | 9% |
| Խոլեստերին | 60mg | 88mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.726mg | 8% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Նատրիում | 930mg | 799mg | 6% |
| Սելեն | 13.5µg | 16.7µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.213mg | 6% |
| Երկաթ | 0.66mg | 0.99mg | 4% |
| Մագնեզիում | 11mg | 22mg | 3% |
| Կալիում | 199mg | 284mg | 3% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
| Ցինկ | 1.66mg | 1.37mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.22mg | 2% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.066mg | 2% |
| Choline, total | 55mg | 67.8mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 0.2µg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 14g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 73kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 74g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 2.23g | N/A |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 2.23g | 0% |
| Կալցիում | 11mg | 13mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.2mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.452mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.813mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.56mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 1.857mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.552mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.763mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.847mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.68mg | 0% |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
18.56 գ
Ճարպեր:
5.73 գ
Ածխաջրեր:
2.23 գ
Ջուր:
70.6 գ
Այլ:
2.88 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +383.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +43.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +67.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +27.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.596 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.333 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.089 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +449.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +168.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.4% |
