Համեմատել Lemongrass և Արեւածաղկի ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին E | 41.08mg | 274% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.17g | 36.4g | 242% |
| Մանգան | 5.224mg | 0mg | 227% |
| Ճարպեր | 0.49g | 100g | 153% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.054g | 46.2g | 115% |
| Երկաթ | 8.17mg | 0mg | 102% |
| Հագեցած ճարպ | 0.119g | 13g | 59% |
| Կալորիականություն | 99kcal | 884kcal | 39% |
| Պղինձ | 0.266mg | 0mg | 30% |
| Կալիում | 723mg | 0mg | 21% |
| Ցինկ | 2.23mg | 0mg | 20% |
| Folate, total | 75µg | 0µg | 19% |
| Մագնեզիում | 60mg | 0mg | 14% |
| Ֆոսֆոր | 101mg | 0mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.135mg | 0mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 25.31g | 0g | 8% |
| Կալցիում | 65mg | 0mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.101mg | 0mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.4µg | 5% | |
| Սպիտակուցներ | 1.82g | 0g | 4% |
| Վիտամին C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Սելեն | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.05mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 544kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 101g | 11g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 6.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 25.31g | 0g | N/A |
| Նատրիում | 6mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.82 գ
Ճարպեր:
0.49 գ
Ածխաջրեր:
25.31 գ
Ջուր:
70.58 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
100 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0 գ
Այլ:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +20308.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.119 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.054 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.17 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
46.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
36.4 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +85455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +21311.8% |
