Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Բանջարեղեն
  4. Pickle relish, sweet
  5. Համեմատել
  6. Pickle relish, sweet vs. Tartar sauce

Համեմատել Pickle relish, sweet և Tartar sauce սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Pickle relish, sweet vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 3.6% 0.9% 2.2% 33% 28% 3.8% 6% 106% 2% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 4.3% 7.8% 6% 9.4% 7.7% 3.3% 7.3% 87% 14% 4.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +248%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +269.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +766.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +172%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +21.4%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -17.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +613.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 3.3% 0% 20% 12% 0% 7.6% 4.4% 0.42% 3.5% 0% 210% 0.75%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 7.7% 0% 3.7% 34% 4% 6.7% 1.7% 4.4% 10% 2.5% 126% 3.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +454.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +150.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +66.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +130%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +189.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +942.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +193.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +400%
հավասար Վիտամին D ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Pickle relish, sweet Tartar sauce DV% diff.
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.122g 9.044g 59%
Վիտամին K 83.8µg 50.4µg 28%
Ճարպեր 0.47g 16.7g 25%
Հագեցած ճարպ 0.054g 3.333g 15%
Երկաթ 0.87mg 0.25mg 8%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.209g 3.605g 8%
Ածխաջրեր 35.06g 13.3g 7%
Պղինձ 0.085mg 0.023mg 7%
Վիտամին E 0.58mg 1.68mg 7%
Նատրիում 811mg 667mg 6%
Վիտամին A 61µg 11µg 6%
Կալորիականություն 130kcal 211kcal 4%
Մանգան 0.015mg 0.107mg 4%
Խոլեստերին 0mg 7mg 2%
Կալցիում 3mg 26mg 2%
Բջջանյութ(Fiber) 1.1g 0.5g 2%
Սելեն 0µg 0.9µg 2%
Վիտամին B6 0.015mg 0.044mg 2%
Սպիտակուցներ 0.37g 1g 1%
Վիտամին C 1mg 2.3mg 1%
Կալիում 25mg 68mg 1%
Վիտամին B1 0mg 0.016mg 1%
Վիտամին B3 0.233mg 0.093mg 1%
Վիտամին B5 0.007mg 0.073mg 1%
Վիտամին B12 0µg 0.02µg 1%
Folate, total 1µg 5µg 1%
Choline, total 4.9mg 8mg 1%
Weight per 100 calories 77g 47g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 6.1 3.8 N/A
Զուտ ածխաջրեր 33.96g 12.8g N/A
Վիտամին D 0 IU 2 IU 0%
Մագնեզիում 5mg 6mg 0%
Շաքար 29.13g 4.25g N/A
Ցինկ 0.14mg 0.12mg 0%
Ֆոսֆոր 14mg 17mg 0%
Վիտամին B2 0.033mg 0.029mg 0%
Տրիպտոֆան 0.004mg 0%
Տրեոնին 0.011mg 0%
Իզոլեյցին 0.012mg 0%
Լեյցին 0.017mg 0%
Լիզին 0.016mg 0%
Մեթիոնին 0.004mg 0%
Ֆենիլալանին 0.011mg 0%
Վալին 0.013mg 0%
Հիստիդին 0.006mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
35% 62% 2%
Սպիտակուցներ: 0.37 գ
Ճարպեր: 0.47 գ
Ածխաջրեր: 35.06 գ
Ջուր: 62.07 գ
Այլ: 2.03 գ
17% 13% 67% 2%
Սպիտակուցներ: 1 գ
Ճարպեր: 16.7 գ
Ածխաջրեր: 13.3 գ
Ջուր: 67 գ
Այլ: 2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +163.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +170.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +3453.2%
հավասար Ջուր ~67g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 54% 32%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.054 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.209 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.122 գ
21% 23% 57%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 3.333 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 3.605 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 9.044 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -98.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +1624.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +7313.1%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pickle relish, sweet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168561/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: