Համեմատել Pop tarts և Տարտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +43.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +105.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +353.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +66.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.81g | 0.878g | 26% |
| Սելեն | 12.9µg | 23% | |
| Վիտամին B2 | 0.33mg | 0.549mg | 17% |
| Ճարպեր | 13.3g | 5.99g | 11% |
| Պղինձ | 0.15mg | 0.073mg | 9% |
| Ցինկ | 1.27mg | 0.28mg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.5g | 3.338g | 8% |
| Մագնեզիում | 16mg | 44mg | 7% |
| Folate, total | 80µg | 100µg | 5% |
| Վիտամին C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.53mg | 4% | |
| Ածխաջրեր | 68.41g | 76.8g | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 2.02g | 1.393g | 3% |
| Կալորիականություն | 412kcal | 372kcal | 2% |
| Կալցիում | 24mg | 44mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Նատրիում | 398mg | 361mg | 2% |
| Choline, total | 8.4mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 3.99g | 1% |
| Կալիում | 95mg | 66mg | 1% |
| Երկաթ | 3.5mg | 3.42mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 88mg | 93mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 896kcal | 932kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.6 | 3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.31g | 75.3g | N/A |
| Շաքար | 30.9g | 4.87g | N/A |
| Վիտամին A | 289µg | 285µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.29mg | 0.285mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 3.8mg | 3.8mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.38mg | 0.38mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +122% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12.3% |
հավասար
Ջուր
~12.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +94.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +447.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -31% |
