Համեմատել Reeses cups և Դոնդողներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1014.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +535.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +536.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2081.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +4166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2583.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +250% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +15900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +323.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +12372.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +214.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 0.005g | 49% |
| Ճարպեր | 30.53g | 0.02g | 47% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.004g | 37% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 0.001g | 33% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.036mg | 28% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.011mg | 25% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 6mg | 22% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 0.15g | 20% |
| Նատրիում | 357mg | 30mg | 14% |
| Մագնեզիում | 62mg | 6mg | 13% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.19mg | 13% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.001mg | 13% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 266kcal | 12% |
| Folate, total | 50µg | 2µg | 12% |
| Ցինկ | 1.28mg | 0.03mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 1g | 10% |
| Կալիում | 343mg | 54mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.197mg | 8% |
| Կալցիում | 78mg | 7mg | 7% |
| Մանգան | 0mg | 0.132mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.026mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 69.95g | 5% |
| Choline, total | 35.4mg | 10.3mg | 5% |
| Խոլեստերին | 6mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին A | 17µg | 0µg | 2% |
| Սելեն | 1.4µg | 0.4µg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.9mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.06g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 17733kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 68.95g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 51.22g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
0.15 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
69.95 գ
Ջուր:
29.77 գ
Այլ:
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +6726.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +152550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +26.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1967.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.005 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.001 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1309900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +137400% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
