Համեմատել Reese's pieces և Դոնդողներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +885.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +564.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +157.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +3627.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +17900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +746.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +16733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +209.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 0.005g | 75% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.011mg | 44% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.132mg | 42% |
| Ճարպեր | 24.77g | 0.02g | 38% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.036mg | 38% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 6mg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 0.15g | 25% |
| Մագնեզիում | 88mg | 6mg | 20% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.001mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.026mg | 15% |
| Folate, total | 55µg | 2µg | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.004g | 13% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 266kcal | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0.001g | 11% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.03mg | 10% |
| Կալիում | 359mg | 54mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 1g | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.197mg | 8% |
| Նատրիում | 194mg | 30mg | 7% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.02mg | 7% |
| Կալցիում | 69mg | 7mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0.3µg | 5% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.19mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 69.95g | 3% |
| Choline, total | 28.7mg | 10.3mg | 3% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Սելեն | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 0.06g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 17733kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 68.95g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 51.22g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
0.15 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
69.95 գ
Ջուր:
29.77 գ
Այլ:
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +8206.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +123750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2877% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.005 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.001 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +445900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +46900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
