Համեմատել Reese's pieces և Եղեգի օշարակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +780% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +430.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +469.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +505.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2487.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +634.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -70.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +38.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +5960% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 0g | 75% |
| Մանգան | 1.1mg | 48% | |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.02mg | 43% |
| Երկաթ | 0.49mg | 3.6mg | 39% |
| Ճարպեր | 24.77g | 0g | 38% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.1mg | 37% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 8mg | 28% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 0g | 25% |
| Մագնեզիում | 88mg | 10mg | 19% |
| Folate, total | 55µg | 0µg | 14% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0g | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 0g | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.06mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 12% | |
| Կալորիականություն | 497kcal | 269kcal | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0g | 11% |
| Կալիում | 359mg | 63mg | 9% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.19mg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0mg | 8% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Կալցիում | 69mg | 13mg | 6% |
| Նատրիում | 194mg | 58mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Choline, total | 28.7mg | 5% | |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 73.14g | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.13mg | 4% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 20g | 37g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 73.14g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 73.2g | N/A |
| Սելեն | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
73.14 գ
Ջուր:
26 գ
Այլ:
0.86 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2500% |
