Համեմատել Rice noodles և Կորեկի ալյուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +3866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +5500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2714.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1307.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +952% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1325% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +778.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +626.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2194.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1725% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +8261.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +11418.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +6100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +4100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.038mg | 0.535mg | 55% |
| Սելեն | 4.5µg | 32.7µg | 51% |
| Երկաթ | 0.14mg | 3.94mg | 48% |
| Մանգան | 0.114mg | 1.002mg | 39% |
| Ֆոսֆոր | 20mg | 285mg | 38% |
| Վիտամին B3 | 0.072mg | 6.02mg | 37% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.413mg | 33% |
| Օսլա | 69.88g | 29% | |
| Մագնեզիում | 3mg | 119mg | 28% |
| Վիտամին B6 | 0.006mg | 0.372mg | 28% |
| Վիտամին B5 | 0.011mg | 1.267mg | 25% |
| Ցինկ | 0.25mg | 2.63mg | 22% |
| Սպիտակուցներ | 1.79g | 10.75g | 18% |
| Ածխաջրեր | 24.01g | 75.12g | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.023g | 2.618g | 17% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.549g | 15% | |
| Կալորիականություն | 108kcal | 382kcal | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 3.5g | 10% |
| Folate, total | 1µg | 42µg | 10% |
| Ճարպեր | 0.2g | 4.25g | 6% |
| Կալիում | 4mg | 224mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.004mg | 0.073mg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.044g | 3% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.023g | 0.536g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.026g | 0.924g | 2% |
| Կալցիում | 4mg | 14mg | 1% |
| Նատրիում | 19mg | 4mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.03mg | 0.11mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 2.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 603kcal | 355kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 93g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | 6.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 23.01g | 71.62g | N/A |
| Շաքար | 0.03g | 1.66g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.002g | N/A | |
| Choline, total | 1.6mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.022mg | 0.17mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.063mg | 0.354mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.073mg | 0.473mg | 0% |
| Լեյցին | 0.147mg | 1.537mg | 0% |
| Լիզին | 0.062mg | 0.144mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.043mg | 0.319mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.095mg | 0.675mg | 0% |
| Վալին | 0.104mg | 0.584mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.045mg | 0.257mg | 0% |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.79 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
24.01 գ
Ջուր:
73.82 գ
Այլ:
0.18 գ
Սպիտակուցներ:
10.75 գ
Ճարպեր:
4.25 գ
Ածխաջրեր:
75.12 գ
Ջուր:
8.67 գ
Այլ:
1.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +751.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +500.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2025% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +212.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.023 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.026 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.023 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.536 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.924 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.618 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3453.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +11282.6% |
