Համեմատել Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice, no salt added և Սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +43.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +30.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +171.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +70.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +89.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +70.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +2850% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +103.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +513.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +625% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +137.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 0.575mg | 0.046mg | 44% |
| Վիտամին C | 12.6mg | 7.4mg | 6% |
| Երկաթ | 0.57mg | 0.21mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.59mg | 0.02mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.712mg | 0.116mg | 4% |
| Մանգան | 0.068mg | 0.129mg | 3% |
| Folate, total | 8µg | 19µg | 3% |
| Ածխաջրեր | 3.47g | 9.34g | 2% |
| Ֆոսֆոր | 17mg | 29mg | 2% |
| Վիտամին A | 22µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0.027mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.9µg | 0.4µg | 2% |
| Կալորիականություն | 16kcal | 40kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.79g | 1.1g | 1% |
| Կալցիում | 33mg | 23mg | 1% |
| Կալիում | 191mg | 146mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 1.7g | 1% |
| Պղինձ | 0.052mg | 0.039mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.111mg | 0.12mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.101g | 0.017g | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.9g | 2.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 203kcal | 364kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 625g | 250g | N/A |
| Ճարպեր | 0.25g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.57g | 7.64g | N/A |
| Մագնեզիում | 10mg | 10mg | 0% |
| Շաքար | 2.55g | 4.24g | N/A |
| Ցինկ | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Նատրիում | 10mg | 4mg | 0% |
| Սելեն | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.117mg | 0.123mg | 0% |
| Choline, total | 7mg | 6.1mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.034g | 0.042g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.04g | 0.013g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.042mg | 0.021mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.022mg | 0.014mg | 0% |
| Լեյցին | 0.027mg | 0.025mg | 0% |
| Լիզին | 0.028mg | 0.039mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.008mg | 0.002mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.027mg | 0.025mg | 0% |
| Վալին | 0.016mg | 0.021mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.015mg | 0.014mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 1.31g | 1.29g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.79 գ
Ճարպեր:
0.25 գ
Ածխաջրեր:
3.47 գ
Ջուր:
94.75 գ
Այլ:
0.74 գ
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
9.34 գ
Ջուր:
89.11 գ
Այլ:
0.35 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +39.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +169.2% |
հավասար
Ջուր
~89.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.034 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.04 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.101 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.042 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.013 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.017 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -19% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +207.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +494.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
1.24 գ
Ֆրուկտոզա:
1.31 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.99 գ
Գլյուկոզա:
1.97 գ
Ֆրուկտոզա:
1.29 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +58.9% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Ֆրուկտոզա
~1.29g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g