Համեմատել Tortellini և Ֆետուչինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +442.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +920% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +748% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +88.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -59.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +247.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +342.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +49.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +181.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +16.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 23.9µg | 43% | |
| Ֆոսֆոր | 212mg | 25mg | 27% |
| Վիտամին B1 | 0.313mg | 0.09mg | 19% |
| Վիտամին B2 | 0.31mg | 0.07mg | 18% |
| Folate, total | 74µg | 6µg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 13.5g | 6.2g | 15% |
| Կալցիում | 152mg | 28mg | 12% |
| Հագեցած ճարպ | 3.6g | 0.9g | 12% |
| Ածխաջրեր | 47g | 14g | 11% |
| Երկաթ | 1.5mg | 0.6mg | 11% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 99kcal | 10% |
| Նատրիում | 406mg | 166mg | 10% |
| Խոլեստերին | 42mg | 14mg | 9% |
| Պղինձ | 0.08mg | 9% | |
| Ցինկ | 1.02mg | 0.1mg | 8% |
| Ճարպեր | 7.23g | 2.7g | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Վիտամին B3 | 2.696mg | 1.8mg | 6% |
| Մագնեզիում | 21mg | 6mg | 4% |
| Վիտամին A | 38µg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.066g | 0.9g | 3% |
| Կալիում | 89mg | 168mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.16mg | 0.45mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.043mg | 0.05mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Choline, total | 5.4mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.4g | 6.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 227kcal | 160kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 101g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.7 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 45.1g | 12g | N/A |
| Շաքար | 0.95g | 1.3g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 2g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.461g | 0.4g | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.5 գ
Ճարպեր:
7.23 գ
Ածխաջրեր:
47 գ
Ջուր:
30.5 գ
Այլ:
1.77 գ
Սպիտակուցներ:
6.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
14 գ
Ջուր:
75.2 գ
Այլ:
1.9 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +117.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +167.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +235.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +146.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.066 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.461 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +129.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +15.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -75% |
