Համեմատել Whatchamacallit և Pectin սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1585.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +4228.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +6800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +371.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +139.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +250% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -33.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1275% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +49300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +136.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1700% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.04g | 0.05g | 77% |
| Ճարպեր | 23.68g | 0.3g | 36% |
| Պղինձ | 0.12mg | 0.42mg | 33% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 8.6g | 27% |
| Երկաթ | 1.13mg | 2.71mg | 20% |
| Ֆոսֆոր | 138mg | 2mg | 19% |
| Սպիտակուցներ | 8.04g | 0.3g | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 0.005mg | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 0µg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.06mg | 12% |
| Կալցիում | 118mg | 7mg | 11% |
| Մանգան | 0.33mg | 0.07mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 63.23g | 90.4g | 9% |
| Կալիում | 303mg | 7mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 0.008mg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.78g | 0.01g | 9% |
| Կալորիականություն | 494kcal | 325kcal | 8% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 8% | |
| Մագնեզիում | 28mg | 1mg | 6% |
| Choline, total | 25mg | 5% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.83g | 0.09g | 5% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Նատրիում | 299mg | 200mg | 4% |
| Վիտամին A | 38µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին K | 4.3µg | 4% | |
| Folate, total | 18µg | 1µg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 0.11mg | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.01mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 0.09g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 614kcal | 10833kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 31g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.27 | 2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.33g | 81.8g | N/A |
| Շաքար | 48.86g | N/A | |
| Ցինկ | 0.43mg | 0.47mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
Սպիտակուցներ:
0.3 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
90.4 գ
Ջուր:
8.7 գ
Այլ:
0.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2580% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +7793.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +43% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +186.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.05 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.09 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +37700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +822.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.7% |
