Համեմատել Աղ և Բիսկվիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +879.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1412.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +778.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +173.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +278% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +19400% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 38758mg | 580mg | 1660% |
| Սելեն | 0.1µg | 19.5µg | 35% |
| Երկաթ | 0.33mg | 2.9mg | 32% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.356mg | 30% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 4.163g | 28% |
| Ճարպեր | 0g | 16.3g | 25% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.31mg | 24% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 164mg | 23% |
| Կալցիում | 24mg | 235mg | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 4.324g | 20% |
| Կալորիականություն | 0kcal | 353kcal | 18% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 2.949mg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 6.93g | 17% |
| Ածխաջրեր | 0g | 44.6g | 15% |
| Folate, total | 0µg | 61µg | 15% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 7g | 14% |
| Մանգան | 0.1mg | 0.378mg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.5g | 6% |
| Պղինձ | 0.03mg | 0.082mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.285mg | 6% |
| Մագնեզիում | 1mg | 18mg | 4% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.54mg | 4% |
| Կալիում | 8mg | 121mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.035mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 3mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | N/A | |
| Calories per 10 g protein | 504kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 28g | N/A | |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.6 | N/A | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 43.1g | N/A |
| Շաքար | 0g | 2.18g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0mg | 0.087mg | 0% |
| Տրեոնին | 0mg | 0.211mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0mg | 0.273mg | 0% |
| Լեյցին | 0mg | 0.514mg | 0% |
| Լիզին | 0mg | 0.226mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0mg | 0.132mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0mg | 0.347mg | 0% |
| Վալին | 0mg | 0.313mg | 0% |
| Հիստիդին | 0mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14350% |
