Համեմատել Աղցան «Ֆունչոզա» և Կորեկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +244.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +777.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +520% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +122% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +212.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +172% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +41.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +565% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +71% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +116% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +850% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 86.09g | 23.67g | 21% |
| Երկաթ | 2.17mg | 0.63mg | 19% |
| Choline, total | 93.2mg | 11.2mg | 15% |
| Սելեն | 7.9µg | 0.9µg | 13% |
| Կալորիականություն | 351kcal | 119kcal | 12% |
| Մագնեզիում | 3mg | 44mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 32mg | 100mg | 10% |
| Պղինձ | 0.081mg | 0.161mg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 0.16g | 3.51g | 7% |
| Մանգան | 0.1mg | 0.272mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 0.2mg | 1.33mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.082mg | 6% |
| Ցինկ | 0.41mg | 0.91mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.15mg | 0.106mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.05mg | 0.108mg | 4% |
| Folate, total | 2µg | 19µg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.5g | 1.3g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.018g | 0.508g | 3% |
| Կալցիում | 25mg | 3mg | 2% |
| Կալիում | 10mg | 62mg | 2% |
| Ճարպեր | 0.06g | 1g | 1% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 0.02mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.1mg | 0.171mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.017g | 0.172g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.05g | 2.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 21938kcal | 339kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 84g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.59g | 22.37g | N/A |
| Շաքար | 0g | 0.13g | N/A |
| Նատրիում | 10mg | 2mg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.008g | 0.184g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0.038mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.005mg | 0.113mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.007mg | 0.148mg | 0% |
| Լեյցին | 0.013mg | 0.446mg | 0% |
| Լիզին | 0.011mg | 0.067mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.002mg | 0.07mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.01mg | 0.185mg | 0% |
| Վալին | 0.008mg | 0.184mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.005mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.16 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
86.09 գ
Ջուր:
13.42 գ
Այլ:
0.27 գ
Սպիտակուցներ:
3.51 գ
Ճարպեր:
1 գ
Ածխաջրեր:
23.67 գ
Ջուր:
71.41 գ
Այլ:
0.41 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +263.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2093.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +432.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.017 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.008 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.018 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.172 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.184 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.508 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2722.2% |
