Համեմատել Բադի միս և Ձիու միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +32.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +48.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +56.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +85.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +86.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +105.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +15.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +74% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +124.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +953.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 3.16µg | 119% |
| Հագեցած ճարպ | 9.67g | 1.9g | 35% |
| Ճարպեր | 28.35g | 6.05g | 34% |
| Երկաթ | 2.7mg | 5.03mg | 29% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.9g | 2.12g | 27% |
| Վիտամին B5 | 1.098mg | 22% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.65g | 0.85g | 19% |
| Սպիտակուցներ | 18.99g | 28.14g | 18% |
| Ցինկ | 1.86mg | 3.82mg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 156mg | 247mg | 13% |
| Սելեն | 20µg | 13.5µg | 12% |
| Վիտամին B6 | 0.18mg | 0.33mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.269mg | 0.12mg | 11% |
| Choline, total | 50.4mg | 9% | |
| Կալորիականություն | 337kcal | 175kcal | 8% |
| Վիտամին A | 63µg | 0µg | 7% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.171mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.174mg | 0.1mg | 6% |
| Խոլեստերին | 84mg | 68mg | 5% |
| Կալիում | 204mg | 379mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 5% | |
| Վիտամին K | 5.1µg | 4% | |
| Վիտամին C | 0mg | 2mg | 2% |
| Մագնեզիում | 16mg | 25mg | 2% |
| Folate, total | 6µg | 2% | |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 5.6g | 16g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 177kcal | 62kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 57g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.6 | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Կալցիում | 11mg | 8mg | 0% |
| Նատրիում | 59mg | 55mg | 0% |
| Մանգան | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 4.825mg | 4.84mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.232mg | 0.349mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.773mg | 1.262mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.872mg | 1.334mg | 0% |
| Լեյցին | 1.465mg | 2.232mg | 0% |
| Լիզին | 1.486mg | 2.398mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.475mg | 0.623mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.752mg | 1.157mg | 0% |
| Վալին | 0.938mg | 1.458mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.462mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +368.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +48.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +23.4% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +508.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +329.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80.4% |
