Համեմատել Բոլոնիայի երշիկ և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +41.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +22.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +41.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +71.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +52.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +42.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +58.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +119.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +433.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 0.523mg | 0.342mg | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 6.839g | 10.21g | 15% |
| Ճարպեր | 19.87g | 27.7g | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.93µg | 1.18µg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 15.3g | 11.1g | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.72mg | 0.32mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.27mg | 0.17mg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.732g | 12.81g | 8% |
| Վիտամին B3 | 3.9mg | 2.734mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 139mg | 98mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.107g | 2.92g | 5% |
| Կալորիականություն | 247kcal | 307kcal | 3% |
| Ցինկ | 2.03mg | 1.66mg | 3% |
| Վիտամին D | 56 IU | 44 IU | 2% |
| Վիտամին D | 1.4µg | 1.1µg | 2% |
| Կալիում | 281mg | 199mg | 2% |
| Պղինձ | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.26mg | 0.57mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0.73g | 3.2g | 1% |
| Մագնեզիում | 14mg | 11mg | 1% |
| Երկաթ | 0.77mg | 0.66mg | 1% |
| Նատրիում | 907mg | 930mg | 1% |
| Մանգան | 0.036mg | 0.021mg | 1% |
| Սելեն | 12.7µg | 13.5µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.157mg | 0.14mg | 1% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Folate, total | 5µg | 2µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.2g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 161kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 40g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.73g | 3.2g | N/A |
| Խոլեստերին | 59mg | 60mg | 0% |
| Կալցիում | 11mg | 11mg | 0% |
| Choline, total | 54.4mg | 55mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0.138mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.641mg | 0.432mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.663mg | 0.639mg | 0% |
| Լեյցին | 1.168mg | 0.874mg | 0% |
| Լիզին | 1.204mg | 1.01mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.412mg | 0.276mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.585mg | 0.501mg | 0% |
| Վալին | 0.737mg | 0.639mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.482mg | 0.314mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.3 գ
Ճարպեր:
19.87 գ
Ածխաջրեր:
0.73 գ
Ջուր:
60.6 գ
Այլ:
3.5 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +37.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +39.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +338.4% |
հավասար
Ջուր
~55.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.839 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.732 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.107 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -33% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +38.6% |
