Համեմատել Բոկվուրստ և Scrapple սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +70.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +95.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +122.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +64.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +112% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -36.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +54% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +153.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +66.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +147.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +215% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +177.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1964.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +240% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +4073.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +23.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 15µg | 626µg | 68% |
| Վիտամին K | 70.2µg | 3.4µg | 56% |
| Տրիպտոֆան | 153mg | 55% | |
| Հագեցած ճարպ | 10.256g | 4.732g | 25% |
| Վիտամին B12 | 0.86µg | 0.31µg | 23% |
| Վիտամին B3 | 5.616mg | 2.273mg | 21% |
| Վիտամին B6 | 0.378mg | 0.12mg | 20% |
| Ճարպեր | 25.87g | 13.87g | 18% |
| Վիտամին B5 | 0.891mg | 18% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.138g | 6.156g | 17% |
| Խոլեստերին | 93mg | 49mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 169mg | 76mg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 14.03g | 8.06g | 12% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.212mg | 12% |
| Նատրիում | 756mg | 482mg | 12% |
| Սելեն | 11.3µg | 17.4µg | 11% |
| Երկաթ | 1.15mg | 1.89mg | 9% |
| Ցինկ | 2.07mg | 1.06mg | 9% |
| Մանգան | 0.171mg | 7% | |
| Վիտամին B1 | 0.193mg | 0.116mg | 6% |
| Choline, total | 46.4mg | 72.4mg | 5% |
| Կալորիականություն | 301kcal | 213kcal | 4% |
| Ածխաջրեր | 2.95g | 14.06g | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.233mg | 0.287mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.328g | 1.664g | 4% |
| Մագնեզիում | 26mg | 13mg | 3% |
| Կալցիում | 41mg | 7mg | 3% |
| Կալիում | 270mg | 158mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0.3g | 3% |
| Folate, total | 17µg | 5µg | 3% |
| Վիտամին D | 0 IU | 13 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Վիտամին E | 0.38mg | 0.15mg | 2% |
| Վիտամին C | 3.2mg | 2.5mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.7g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 215kcal | 264kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 47g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.95g | 13.76g | N/A |
| Շաքար | 1.33g | 0.2g | N/A |
| Տրեոնին | 0.613mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.677mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.107mg | 0% | |
| Լիզին | 1.166mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.333mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.556mg | 0% | |
| Վալին | 0.767mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.513mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.01g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +74.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +86.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +376.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +113.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +39.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -53.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +1900% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Սախարոզ
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
