Համեմատել Դոնդողներ և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -80.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1014.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +653.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +410.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +6936.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +13033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +5033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +841.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1075% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +9900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +438.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +21905.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +321.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +764900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3650% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 153mg | 11768% |
| Պղինձ | 0.011mg | 0.774mg | 85% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.004g | 10.65g | 71% |
| Ճարպեր | 0.02g | 33.7g | 52% |
| Վիտամին B3 | 0.036mg | 7.922mg | 49% |
| Մանգան | 0.132mg | 1.243mg | 48% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 308mg | 43% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.001g | 16.721g | 42% |
| Ցինկ | 0.03mg | 3.94mg | 36% |
| Սպիտակուցներ | 0.15g | 15.5g | 31% |
| Վիտամին E | 0mg | 4.1mg | 27% |
| Մագնեզիում | 6mg | 110mg | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 0.005g | 4.678g | 21% |
| Folate, total | 2µg | 75µg | 18% |
| Կալորիականություն | 266kcal | 522kcal | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.197mg | 0.83mg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 4.1g | 12% |
| Կալիում | 54mg | 407mg | 10% |
| Երկաթ | 0.19mg | 0.97mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.026mg | 0.14mg | 9% |
| Ածխաջրեր | 69.95g | 47.4g | 8% |
| Սելեն | 0.4µg | 4.7µg | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.1mg | 8% |
| Կալցիում | 7mg | 78mg | 7% |
| Նատրիում | 30mg | 156mg | 5% |
| Choline, total | 10.3mg | 29.4mg | 3% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.06g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 17733kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 38g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1 | 5.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 68.95g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 51.22g | 42.22g | N/A |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1760.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +10233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +168400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1672000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +266150% |
