Համեմատել Եգիպտացորենի ձեթ և Ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Եգիպտացորենի ձեթ

1

Ձեթ

3

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Պղինձ ~0mg

հավասար Ցինկ ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Մանգան ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Եգիպտացորենի ձեթ

0

Ձեթ

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K

+3068.4%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~14.35mg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
18:2 n-6 c,c	53.23g		313%
Պոլիչհագեցած ճարպ	54.677g	10.523g	294%
Մոնոչհագեցած ճարպ	27.576g	72.961g	113%
18:3 n-3 c,c,c (ALA)	1.161g		73%
Վիտամին K	1.9µg	60.2µg	49%
Երկաթ	0mg	0.56mg	7%
Հագեցած ճարպ	12.948g	13.808g	4%
Կալորիականություն	900kcal	884kcal	1%
Weight per 100 calories	11g	11g	N/A
Ճարպեր	100g	100g	0%
Unsaturated / Saturated Fat ratio	6.4	6	N/A
Կալցիում	0mg	1mg	0%
Կալիում	0mg	1mg	0%
Նատրիում	0mg	2mg	0%
Վիտամին E	14.3mg	14.35mg	0%
Choline, total	0.2mg	0.3mg	0%