Համեմատել Թխվածք Ֆորտունա և Gelatin dessert սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1007.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1600% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1627.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +96.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +302.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +131% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +5966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +217.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +20344.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2021.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 31mg | 466mg | 19% |
| Երկաթ | 1.44mg | 0.13mg | 16% |
| Folate, total | 66µg | 3µg | 16% |
| Ֆոսֆոր | 35mg | 141mg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.182mg | 0.003mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 1.84mg | 0.009mg | 11% |
| Մանգան | 0.19mg | 0.011mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 4.2g | 7.8g | 7% |
| Սելեն | 2.9µg | 6.7µg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.13mg | 0.041mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 0g | 6% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.118mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.297mg | 0.014mg | 6% |
| Ճարպեր | 2.7g | 0g | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.669g | 0g | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.345g | 0g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.466g | 0g | 3% |
| Ածխաջրեր | 84g | 90.5g | 2% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 7mg | 2mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 3mg | 1% |
| Կալիում | 41mg | 7mg | 1% |
| Ցինկ | 0.17mg | 0.01mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.013mg | 0.001mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Կալորիականություն | 378kcal | 381kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 900kcal | 488kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.7 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.4g | 90.5g | N/A |
| Շաքար | 45.42g | 86.04g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 6mg | 3.5mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.061mg | 0mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.123mg | 0.151mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.165mg | 0.118mg | 0% |
| Լեյցին | 0.295mg | 0.251mg | 0% |
| Լիզին | 0.157mg | 0.354mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.076mg | 0.062mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.203mg | 0.177mg | 0% |
| Վալին | 0.192mg | 0.213mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.088mg | 0.068mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
84 գ
Ջուր:
8 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
7.8 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
90.5 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
0.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +85.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~90.5g
