Համեմատել Իտալական երշիկ և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +52.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +44% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +73.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -20.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +63% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +82.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +66.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +52.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +112.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +128% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 0.623mg | 0.342mg | 23% |
| Սպիտակուցներ | 19.12g | 11.1g | 16% |
| Սելեն | 22µg | 13.5µg | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.33mg | 0.17mg | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 17.108g | 12.81g | 11% |
| Երկաթ | 1.43mg | 0.66mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 170mg | 98mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 4.165mg | 2.734mg | 9% |
| Նատրիում | 743mg | 930mg | 8% |
| Ցինկ | 2.39mg | 1.66mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.233mg | 0.14mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 6% | |
| Վիտամին B12 | 1.3µg | 1.18µg | 5% |
| Choline, total | 78.2mg | 55mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.518g | 2.92g | 4% |
| Կալիում | 304mg | 199mg | 3% |
| Կալորիականություն | 344kcal | 307kcal | 2% |
| Մագնեզիում | 18mg | 11mg | 2% |
| Պղինձ | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.25mg | 0.57mg | 2% |
| Վիտամին K | 3.4µg | 1.6µg | 2% |
| Ճարպեր | 27.31g | 27.7g | 1% |
| Խոլեստերին | 57mg | 60mg | 1% |
| Վիտամին D | 1µg | 1.1µg | 1% |
| Կալցիում | 21mg | 11mg | 1% |
| Վիտամին A | 10µg | 0µg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 1% | |
| Folate, total | 5µg | 2µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.6g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 180kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 29g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | 1.5 | N/A |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.17g | 3.2g | N/A |
| Ածխաջրեր | 4.27g | 3.2g | 0% |
| Վիտամին D | 41 IU | 44 IU | 0% |
| Շաքար | 1.86g | 0g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0g | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 10.195g | 10.21g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.161mg | 0.138mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.792mg | 0.432mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.731mg | 0.639mg | 0% |
| Լեյցին | 1.343mg | 0.874mg | 0% |
| Լիզին | 1.522mg | 1.01mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.486mg | 0.276mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.67mg | 0.501mg | 0% |
| Վալին | 0.804mg | 0.639mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.577mg | 0.314mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
19.12 գ
Ճարպեր:
27.31 գ
Ածխաջրեր:
4.27 գ
Ջուր:
47.13 գ
Այլ:
2.17 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +72.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +33.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +17.3% |
հավասար
Ճարպեր
~27.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.195 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
17.108 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.518 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +33.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +20.5% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~10.21g
