Համեմատել Կանտալուպ և Թթու բալ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +132.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +204.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +43.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +12133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +64% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +182.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +156.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +53.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +242.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +224% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 36.7mg | 0.3mg | 40% |
| Վիտամին A | 169µg | 19% | |
| Երկաթ | 0.21mg | 0.64mg | 5% |
| Պղինձ | 0.041mg | 5% | |
| Վիտամին K | 2.5µg | 8.1µg | 5% |
| Folate, total | 21µg | 5% | |
| Կալիում | 267mg | 115mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.019mg | 0.065mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.734mg | 0.26mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.072mg | 0.047mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 8.16g | 10.45g | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 8mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 1.2g | 1% |
| Ցինկ | 0.18mg | 0.07mg | 1% |
| Նատրիում | 16mg | 4mg | 1% |
| Մանգան | 0.041mg | 0.059mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.041mg | 0.025mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.105mg | 0.041mg | 1% |
| Choline, total | 7.6mg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.081g | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 1.87g | 2.79g | 1% |
| Կալորիականություն | 34kcal | 42kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.84g | 0.69g | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 405kcal | 609kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 294g | 238g | N/A |
| Ճարպեր | 0.19g | 0.21g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 7.26g | 9.25g | N/A |
| Կալցիում | 9mg | 11mg | 0% |
| Շաքար | 7.86g | 6.99g | N/A |
| Օսլա | 0.03g | 0% | |
| Ֆոսֆոր | 15mg | 16mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.05mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.051g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.003g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.017mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.021mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.029mg | 0% | |
| Լիզին | 0.03mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.012mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.023mg | 0% | |
| Վալին | 0.033mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +10.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +28.1% |
հավասար
Ջուր
~88.31g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +43400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +172.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +49.2% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
