Համեմատել Կարմիր գինի և Նուշի կաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +89.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +31.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +130% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +214.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2362.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +163.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +198.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +51.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 8mg | 197mg | 19% |
| Վիտամին E | 0mg | 2.81mg | 19% |
| Վիտամին D | 0 IU | 42 IU | 5% |
| Վիտամին D | 0µg | 1µg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 43µg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.06mg | 5% |
| Կալորիականություն | 85kcal | 15kcal | 4% |
| Մանգան | 0.132mg | 0.042mg | 4% |
| Նատրիում | 4mg | 71mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.057mg | 0.015mg | 3% |
| Ճարպեր | 0g | 1.1g | 2% |
| Կալիում | 127mg | 67mg | 2% |
| Պղինձ | 0.011mg | 0.029mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 23mg | 10mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.708g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.236g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 0.59g | 1% |
| Ածխաջրեր | 2.61g | 0.58g | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 7mg | 1% |
| Երկաթ | 0.46mg | 0.35mg | 1% |
| Ցինկ | 0.14mg | 0.07mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.031mg | 0.047mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.224mg | 0.075mg | 1% |
| Choline, total | 5.7mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.08g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 12143kcal | 254kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 118g | 667g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.61g | 0.58g | N/A |
| Շաքար | 0.62g | 0g | N/A |
| Սելեն | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.07 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
2.61 գ
Ջուր:
86.49 գ
Այլ:
10.83 գ
Սպիտակուցներ:
0.59 գ
Ճարպեր:
1.1 գ
Ածխաջրեր:
0.58 գ
Ջուր:
97.05 գ
Այլ:
0.68 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +742.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +12.2% |
