Համեմատել Կումանիկա և Բուսական թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +262.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +710% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +675% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1225% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2100% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +35.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1515% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 21mg | 0mg | 23% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.3g | 0g | 21% |
| Պղինձ | 0.165mg | 0mg | 18% |
| Վիտամին K | 19.8µg | 0µg | 17% |
| Վիտամին E | 1.17mg | 0mg | 8% |
| Երկաթ | 0.62mg | 0.08mg | 7% |
| Մանգան | 0.646mg | 0.477mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.276mg | 0mg | 6% |
| Folate, total | 25µg | 1µg | 6% |
| Մագնեզիում | 20mg | 3mg | 4% |
| Կալիում | 162mg | 20mg | 4% |
| Ցինկ | 0.53mg | 0.04mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.646mg | 0.04mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1.39g | 0g | 3% |
| Ածխաջրեր | 9.61g | 0g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 22mg | 1mg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 2.4g | 0g | 3% |
| Կալորիականություն | 43kcal | 0kcal | 2% |
| Կալցիում | 29mg | 8mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.28g | 0g | 2% |
| Ճարպեր | 0.49g | 0g | 1% |
| Վիտամին A | 11µg | 0µg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Choline, total | 8.5mg | 0.4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.2g | N/A | |
| Calories per 10 g protein | 309kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 233g | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.31g | 0g | N/A |
| Շաքար | 4.88g | 0g | N/A |
| Նատրիում | 1mg | 4mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.014g | 0g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.047g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.39 գ
Ճարպեր:
0.49 գ
Ածխաջրեր:
9.61 գ
Ջուր:
88.15 գ
Այլ:
0.36 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
99.58 գ
Այլ:
0.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13% |
