Համեմատել Հնդկահավի բեկոն և Scrapple սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1042.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +120.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +139.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +192.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +211.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -54.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +10.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +77.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +103.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +283.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +286.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 10µg | 626µg | 68% |
| Վիտամին B12 | 1.19µg | 0.31µg | 37% |
| Նատրիում | 1069mg | 482mg | 26% |
| 18:2 n-6 c,c | 4.197g | 25% | |
| Ֆոսֆոր | 222mg | 76mg | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.699g | 1.664g | 20% |
| Սպիտակուցներ | 15.94g | 8.06g | 16% |
| Պղինձ | 0.068mg | 0.212mg | 16% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.241g | 15% | |
| Վիտամին B5 | 0.675mg | 14% | |
| Ցինկ | 2.54mg | 1.06mg | 13% |
| Choline, total | 72.4mg | 13% | |
| Խոլեստերին | 86mg | 49mg | 12% |
| Վիտամին B3 | 4.032mg | 2.273mg | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.244mg | 0.12mg | 10% |
| Կալցիում | 80mg | 7mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.116mg | 7% |
| Կալիում | 349mg | 158mg | 6% |
| Երկաթ | 1.4mg | 1.89mg | 6% |
| Ճարպեր | 16.93g | 13.87g | 5% |
| Ածխաջրեր | 1.89g | 14.06g | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.237mg | 0.287mg | 4% |
| Վիտամին C | 2.5mg | 3% | |
| Սելեն | 15.8µg | 17.4µg | 3% |
| Վիտամին K | 3.4µg | 3% | |
| Վիտամին D | 13 IU | 2% | |
| Վիտամին D | 0.3µg | 2% | |
| Կալորիականություն | 226kcal | 213kcal | 1% |
| Մագնեզիում | 16mg | 13mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 1% | |
| Մանգան | 0.019mg | 1% | |
| Folate, total | 10µg | 5µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 4.52g | 4.732g | 1% |
| Protein per 100 calories | 7.1g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 142kcal | 264kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 44g | 47g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.4 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.89g | 13.76g | N/A |
| Շաքար | 0.2g | N/A | |
| Վիտամին E | 0.11mg | 0.15mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.184g | N/A | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.223g | 6.156g | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.003g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.01g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.013g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.94 գ
Ճարպեր:
16.93 գ
Ածխաջրեր:
1.89 գ
Ջուր:
61.83 գ
Այլ:
3.41 գ
Սպիտակուցներ:
8.06 գ
Ճարպեր:
13.87 գ
Ածխաջրեր:
14.06 գ
Ջուր:
62.47 գ
Այլ:
1.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +22.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +643.9% |
հավասար
Ջուր
~62.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.52 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.223 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.699 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.732 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.156 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.664 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +182.4% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~4.732g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~6.156g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
2.35 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0.2 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Ֆրուկտոզա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
