Համեմատել Նուշի կաթ և Պինյա կոլադա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2362.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +172.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +250% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +13950% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +106.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +176.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +103.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.042mg | 0.528mg | 21% |
| Կալցիում | 197mg | 8mg | 19% |
| Վիտամին E | 2.81mg | 0.02mg | 19% |
| Կալորիականություն | 15kcal | 174kcal | 8% |
| Ածխաջրեր | 0.58g | 22.66g | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 1.636g | 7% |
| Պղինձ | 0.029mg | 0.079mg | 6% |
| Վիտամին C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Վիտամին D | 42 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 1µg | 5% | |
| Վիտամին A | 43µg | 0µg | 5% |
| Նատրիում | 71mg | 6mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.029mg | 3% |
| Folate, total | 1µg | 12µg | 3% |
| Երկաթ | 0.35mg | 0.21mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.047mg | 0.017mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.045mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.708g | 0.082g | 2% |
| Ճարպեր | 1.1g | 1.88g | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.13mg | 1% |
| Սելեն | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.03mg | 0.061mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.236g | 0.033g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.59g | 0.42g | 0% |
| Protein per 100 calories | 3.9g | 0.24g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 254kcal | 4143kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 667g | 57g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.58g | 22.36g | N/A |
| Մագնեզիում | 7mg | 8mg | 0% |
| Կալիում | 67mg | 71mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 22.33g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 10mg | 7mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.075mg | 0.118mg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.59 գ
Ճարպեր:
1.1 գ
Ածխաջրեր:
0.58 գ
Ջուր:
97.05 գ
Այլ:
0.68 գ
Սպիտակուցներ:
0.42 գ
Ճարպեր:
1.88 գ
Ածխաջրեր:
22.66 գ
Ջուր:
64.99 գ
Այլ:
10.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +40.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +49.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +70.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +3806.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.708 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.236 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.636 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.082 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.033 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +763.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +615.2% |
