Համեմատել Պիցցայի սոուս և Shark fin soup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +567.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +138.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +820.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +228% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +11200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +125.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +188.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +187.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +423.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +850% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 11.3mg | 0.1mg | 12% |
| Կալիում | 354mg | 53mg | 9% |
| Մանգան | 0.221mg | 0.024mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0g | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.136mg | 0.026mg | 8% |
| Նատրիում | 348mg | 501mg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 0.19µg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.421mg | 0.493mg | 6% |
| Ցինկ | 0.25mg | 0.82mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.374mg | 0.13mg | 5% |
| Կալցիում | 54mg | 10mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 50mg | 21mg | 4% |
| Մագնեզիում | 21mg | 7mg | 3% |
| Պղինձ | 0.137mg | 0.108mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.061mg | 0.027mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 2.18g | 3.2g | 2% |
| Ածխաջրեր | 8.66g | 3.8g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.099g | 0.341g | 2% |
| Ճարպեր | 1.15g | 2g | 1% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.053mg | 0.039mg | 1% |
| Կալորիականություն | 54kcal | 46kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 4g | 7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 248kcal | 144kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 185g | 217g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.66g | 3.8g | N/A |
| Երկաթ | 0.9mg | 0.94mg | 0% |
| Շաքար | 3.78g | N/A | |
| Folate, total | 10µg | 9µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.46g | 0.501g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.461g | 0.583g | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.18 գ
Ճարպեր:
1.15 գ
Ածխաջրեր:
8.66 գ
Ջուր:
86.71 գ
Այլ:
1.3 գ
Սպիտակուցներ:
3.2 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
3.8 գ
Ջուր:
90.13 գ
Այլ:
0.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +127.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +73.9% |
հավասար
Ջուր
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.46 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.461 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.099 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.501 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.583 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.341 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +26.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +244.4% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.501g
