Համեմատել Վանիլային էքստրակտ և Քրքում սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1427.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1305.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +45733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1705.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3990.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +4883.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +8508.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +427.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +57.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +217.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1448.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +311.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.23mg | 19.8mg | 851% |
| Երկաթ | 0.12mg | 55mg | 686% |
| Պղինձ | 0.072mg | 1.3mg | 136% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 22.7g | 91% |
| Կալիում | 148mg | 2080mg | 57% |
| Մագնեզիում | 12mg | 208mg | 47% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 299mg | 42% |
| Ցինկ | 0.11mg | 4.5mg | 40% |
| Վիտամին E | 0mg | 4.43mg | 30% |
| Սպիտակուցներ | 0.06g | 9.68g | 19% |
| Ածխաջրեր | 12.65g | 67.14g | 18% |
| Կալցիում | 11mg | 168mg | 16% |
| Սելեն | 0µg | 6.2µg | 11% |
| Վիտամին K | 0µg | 13.4µg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 0.542mg | 10% |
| Choline, total | 49.2mg | 9% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.01g | 1.838g | 8% |
| Վիտամին B3 | 0.425mg | 1.35mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.026mg | 0.107mg | 6% |
| Ճարպեր | 0.06g | 3.25g | 5% |
| Folate, total | 0µg | 20µg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.004g | 0.756g | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 0.058mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.095mg | 0.15mg | 4% |
| Կալորիականություն | 288kcal | 312kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Նատրիում | 9mg | 27mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.01g | 0.449g | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.45g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.02g | 3.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 48000kcal | 322kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 35g | 32g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 0.66 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.65g | 44.44g | N/A |
| Շաքար | 12.65g | 3.21g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.056g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.17mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.33mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.47mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.81mg | 0% | |
| Լիզին | 0.38mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.14mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.53mg | 0% | |
| Վալին | 0.66mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.15mg | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.003g | 0% | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
12.65 գ
Ջուր:
52.58 գ
Այլ:
34.65 գ
Սպիտակուցներ:
9.68 գ
Ճարպեր:
3.25 գ
Ածխաջրեր:
67.14 գ
Ջուր:
12.85 գ
Այլ:
7.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +309.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +16033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +5316.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +430.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.838 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.449 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.756 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4390% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +18800% |
