Համեմատել Վեջիբուրգեր և Burger King Whopper սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +211.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +248.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +97% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1438.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +128.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +428.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +24.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +124.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -45% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +53.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1133% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +39.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +30.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +67.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +233% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +163.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +364.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 2.651mg | 0.215mg | 203% |
| Վիտամին B12 | 2.01µg | 84% | |
| Մանգան | 0.951mg | 0.18mg | 34% |
| Երկաթ | 2.41mg | 4.37mg | 25% |
| Պղինձ | 0.2mg | 0.013mg | 21% |
| Folate, total | 124µg | 47µg | 19% |
| Ֆոսֆոր | 206mg | 90mg | 17% |
| Վիտամին B6 | 0.303mg | 0.091mg | 16% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.757g | 16% | |
| Ցինկ | 1.26mg | 2.83mg | 14% |
| Վիտամին K | 4.2µg | 19.5µg | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 1.44g | 4.25g | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.9g | 1.8g | 12% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.081g | 0.275g | 12% |
| Նատրիում | 569mg | 313mg | 11% |
| Սպիտակուցներ | 15.7g | 10.74g | 10% |
| Ճարպեր | 6.3g | 12.84g | 10% |
| Կալցիում | 136mg | 39mg | 10% |
| Մագնեզիում | 56mg | 18mg | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.023g | 3.389g | 9% |
| Խոլեստերին | 5mg | 30mg | 8% |
| Սելեն | 22.6µg | 18.2µg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.778g | 4.685g | 7% |
| Վիտամին B3 | 3.753mg | 2.873mg | 6% |
| Վիտամին C | 4.5mg | 0.2mg | 5% |
| Կալիում | 333mg | 169mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.244mg | 0.175mg | 5% |
| Choline, total | 19.4mg | 4% | |
| Կալորիականություն | 177kcal | 233kcal | 3% |
| Օսլա | 5.78g | 13.53g | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.289mg | 0.173mg | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 0.13g | 1.73g | 2% |
| Ածխաջրեր | 14.27g | 18.55g | 1% |
| Վիտամին E | 0.23mg | 0.15mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 8.9g | 4.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 113kcal | 217kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 56g | 43g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.6 | 1.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.37g | 16.75g | N/A |
| Շաքար | 1.07g | 4.22g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.507g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.162mg | 0.07mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.605mg | 0.374mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.78mg | 0.345mg | 0% |
| Լեյցին | 1.399mg | 0.762mg | 0% |
| Լիզին | 1.004mg | 0.593mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.291mg | 0.208mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.885mg | 0.461mg | 0% |
| Վալին | 0.89mg | 0.416mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.465mg | 0.253mg | 0% |
| 20:2 n-6 c,c | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.7 գ
Ճարպեր:
6.3 գ
Ածխաջրեր:
14.27 գ
Ջուր:
61.21 գ
Այլ:
2.52 գ
Սպիտակուցներ:
10.74 գ
Ճարպեր:
12.84 գ
Ածխաջրեր:
18.55 գ
Ջուր:
56.43 գ
Այլ:
1.44 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +46.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +103.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +30% |
հավասար
Ջուր
~56.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.44 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.778 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.023 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.25 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.685 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.389 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -66.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +163.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +67.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
5.78 գ
Սախարոզ:
0.62 գ
Գլյուկոզա:
0.26 գ
Ֆրուկտոզա:
0.13 գ
Լակտոզա:
0.06 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
13.53 գ
Սախարոզ:
1.7 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
1.73 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.67 գ
Գալակտոզա:
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +134.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +174.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +1230.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
