Համեմատել Փասիան և Scrapple սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +69.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +71.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +29.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +218.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +19% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +32.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +152.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +231.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +132.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +44.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +998.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +65.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +59.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 57µg | 626µg | 63% |
| Սպիտակուցներ | 32.4g | 8.06g | 49% |
| Վիտամին B6 | 0.75mg | 0.12mg | 48% |
| Վիտամին B3 | 7.53mg | 2.273mg | 33% |
| Ֆոսֆոր | 242mg | 76mg | 24% |
| Նատրիում | 43mg | 482mg | 19% |
| Վիտամին B12 | 0.72µg | 0.31µg | 17% |
| Պղինձ | 0.084mg | 0.212mg | 14% |
| Խոլեստերին | 89mg | 49mg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.18mg | 0.287mg | 8% |
| Երկաթ | 1.43mg | 1.89mg | 6% |
| Սելեն | 20.7µg | 17.4µg | 6% |
| Ածխաջրեր | 0g | 14.06g | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.07mg | 0.116mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 3.908g | 4.732g | 4% |
| Ճարպեր | 12.1g | 13.87g | 3% |
| Կալիում | 271mg | 158mg | 3% |
| Ցինկ | 1.37mg | 1.06mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.185g | 1.664g | 3% |
| Մագնեզիում | 22mg | 13mg | 2% |
| Choline, total | 85.8mg | 72.4mg | 2% |
| Կալորիականություն | 239kcal | 213kcal | 1% |
| Վիտամին D | 7 IU | 13 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Կալցիում | 16mg | 7mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Վիտամին E | 0.27mg | 0.15mg | 1% |
| Վիտամին K | 4.9µg | 3.4µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.627g | 6.156g | 1% |
| Protein per 100 calories | 14g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 74kcal | 264kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 42g | 47g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.7 | N/A |
| Վիտամին C | 2.3mg | 2.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 13.76g | N/A |
| Շաքար | 0g | 0.2g | N/A |
| Folate, total | 5µg | 5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +302% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +15.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -17.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +40.4% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~6.156g
