Сравнить продукты Фазан и скрапл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +998.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 57µg | 626µg | 63% |
| Белки | 32.4g | 8.06g | 49% |
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.12mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.53mg | 2.273mg | 33% |
| Фосфор | 242mg | 76mg | 24% |
| Натрий | 43mg | 482mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.72µg | 0.31µg | 17% |
| Медь | 0.084mg | 0.212mg | 14% |
| Холестерин | 89mg | 49mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.287mg | 8% |
| Железо | 1.43mg | 1.89mg | 6% |
| Селен | 20.7µg | 17.4µg | 6% |
| Углеводы | 0g | 14.06g | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.116mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.908g | 4.732g | 4% |
| Жиры | 12.1g | 13.87g | 3% |
| Калий | 271mg | 158mg | 3% |
| Цинк | 1.37mg | 1.06mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 1.664g | 3% |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Холин | 85.8mg | 72.4mg | 2% |
| Калорийность | 239kcal | 213kcal | 1% |
| Витамин D | 7 IU | 13 IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин K | 4.9µg | 3.4µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 6.156g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 14g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 74kcal | 264kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 42g | 47g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.7 | N/A |
| Витамин C | 2.3mg | 2.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.76g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +302% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.156g
