Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Խոզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +37.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +211.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +33.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +32.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +17.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +61.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +339.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +97.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +45% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4772.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +646.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +148.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +150.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.877mg | 72% |
| Սելեն | 10.3µg | 45.3µg | 64% |
| Նատրիում | 992mg | 62mg | 40% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 27.32g | 32% |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 0.7µg | 28% |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 5.23g | 26% |
| Ճարպեր | 28.3g | 13.92g | 22% |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.321mg | 21% |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.464mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 5.037mg | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 6.19g | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.698mg | 14% | |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 246mg | 13% |
| Խոլեստերին | 55mg | 80mg | 8% |
| Choline, total | 48.6mg | 93.9mg | 8% |
| Մագնեզիում | 9mg | 28mg | 5% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 242kcal | 4% |
| Երկաթ | 1.2mg | 0.87mg | 4% |
| Կալիում | 316mg | 423mg | 3% |
| Ցինկ | 2.03mg | 2.39mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 1.2g | 3% |
| Վիտամին D | 36 IU | 53 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.9µg | 1.3µg | 2% |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.073mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 0g | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 19mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.29mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.009mg | 1% |
| Folate, total | 10µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 89kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 0g | N/A |
| Շաքար | 1.31g | 0g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0.338mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.519mg | 1.234mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 1.26mg | 0% |
| Լեյցին | 0.994mg | 2.177mg | 0% |
| Լիզին | 1.055mg | 2.446mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.712mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 1.086mg | 0% |
| Վալին | 0.608mg | 1.473mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.362mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
27.32 գ
Ճարպեր:
13.92 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
57.87 գ
Այլ:
0.89 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +103.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +144.8% |
հավասար
Ջուր
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.19 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +94.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -52.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +56.9% |
