Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Խոզի կոճ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +572.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +153.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +49.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +17.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +155.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +84.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +189.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +170.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +344.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +58.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 0.51µg | 36% |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 3.231g | 35% |
| Սելեն | 10.3µg | 26.3µg | 29% |
| Ճարպեր | 28.3g | 10.54g | 27% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 5.134g | 17% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 19.11g | 16% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 60mg | 13% |
| Խոլեստերին | 55mg | 89mg | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.064mg | 9% |
| Choline, total | 48.6mg | 9% | |
| Կալիում | 316mg | 47mg | 8% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 171kcal | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.344mg | 7% | |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 1.1mg | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.986g | 6% | |
| Վիտամին D | 36 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 0.9µg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.08mg | 5% |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.082mg | 3% |
| Ցինկ | 2.03mg | 2.38mg | 3% |
| Նատրիում | 992mg | 1050mg | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 23µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 1.198g | 3% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.042g | 3% | |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.068mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Folate, total | 10µg | 1µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 0g | 1% |
| Մագնեզիում | 9mg | 6mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 19mg | 1% |
| Երկաթ | 1.2mg | 1.14mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 89kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 0g | N/A |
| Շաքար | 1.31g | 0g | N/A |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.17mg | 0% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.022mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.113g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0.038mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.519mg | 0.516mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 0.325mg | 0% |
| Լեյցին | 0.994mg | 0.841mg | 0% |
| Լիզին | 1.055mg | 0.822mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.211mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 0.554mg | 0% |
| Վալին | 0.608mg | 0.478mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.362mg | 0.211mg | 0% |
| 20:2 n-6 c,c | 0.045g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
19.11 գ
Ճարպեր:
10.54 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
68.02 գ
Այլ:
2.33 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +168.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +71.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.231 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.134 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.198 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +134.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -70.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +56.6% |
