Համեմատել Ֆրեշ և Carrot juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +70.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -56.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +206.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +188.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +111.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +164.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 956µg | 106% | |
| Վիտամին C | 24.5mg | 8.5mg | 18% |
| Վիտամին K | 15.5µg | 13% | |
| Վիտամին B6 | 0.082mg | 0.217mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Կալիում | 24mg | 292mg | 8% |
| Վիտամին E | 1.16mg | 8% | |
| Վիտամին B1 | 0.092mg | 8% | |
| Ֆոսֆոր | 42mg | 6% | |
| Մանգան | 0.13mg | 6% | |
| Պղինձ | 0.046mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.228mg | 5% | |
| Երկաթ | 0.15mg | 0.46mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 14mg | 3% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.8g | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.816mg | 0.386mg | 3% |
| Կալցիում | 41mg | 24mg | 2% |
| Ցինկ | 0.18mg | 2% | |
| Նատրիում | 29mg | 66mg | 2% |
| Choline, total | 9.9mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 1.22g | 0.95g | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Կալորիականություն | 37kcal | 40kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 3.3g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 303kcal | 421kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 270g | 250g | N/A |
| Ճարպեր | 0g | 0.15g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.16g | 8.48g | N/A |
| Ածխաջրեր | 8.16g | 9.28g | 0% |
| Շաքար | 7.35g | 3.91g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.027g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.22 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
8.16 գ
Ջուր:
90.28 գ
Այլ:
0.34 գ
Սպիտակուցներ:
0.95 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
9.28 գ
Ջուր:
88.87 գ
Այլ:
0.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +28.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +13.7% |
հավասար
Ջուր
~88.87g
