Համեմատել Ֆրեշ և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +192.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -59.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1306.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +12150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +153.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.512mg | 57% | |
| Վիտամին C | 24.5mg | 0.2mg | 27% |
| Երկաթ | 0.15mg | 2.11mg | 25% |
| Ածխաջրեր | 8.16g | 65.1g | 19% |
| Ֆոսֆոր | 129mg | 18% | |
| Մանգան | 0.382mg | 17% | |
| Մագնեզիում | 65mg | 15% | |
| Կալորիականություն | 37kcal | 279kcal | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2.6g | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Ցինկ | 0.73mg | 7% | |
| Կալիում | 24mg | 224mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.082mg | 0.006mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.05mg | 4% | |
| Կալցիում | 41mg | 14mg | 3% |
| Սելեն | 1.4µg | 3% | |
| Վիտամին B3 | 0.816mg | 0.322mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1.22g | 2.1g | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 1.13g | 2% |
| Նատրիում | 29mg | 72mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.519g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.009mg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.286g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.3g | 0.75g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 303kcal | 1329kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 270g | 36g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.16g | 62.5g | N/A |
| Շաքար | 7.35g | 49.65g | N/A |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.013mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.5µg | 0% | |
| Choline, total | 1.3mg | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.026g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.22 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
8.16 գ
Ջուր:
90.28 գ
Այլ:
0.34 գ
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
1.13 գ
Ածխաջրեր:
65.1 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
0.67 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +191.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +72.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +697.8% |
