Сравнить продукты Абрикос и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.39g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.12g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.74г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.027g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.077g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~5.87g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~2.37g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.94g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.06g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 48kcal | 48kcal | 0% |
| Белки | 1.4g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.39g | 0.39g | 0% |
| Витамин C | 10mg | 10mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 9.12g | N/A |
| Углеводы | 11.12g | 11.12g | 0% |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 13mg | 13mg | 0% |
| Калий | 259mg | 259mg | 0% |
| Железо | 0.39mg | 0.39mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | 9.24g | N/A |
| Клетчатка | 2g | 2g | 0% |
| Медь | 0.078mg | 0.078mg | 0% |
| Цинк | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Фосфор | 23mg | 23mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 96µg | 96µg | 0% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.89mg | 0% |
| Марганец | 0.077mg | 0.077mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.6mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.24mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин K | 3.3µg | 3.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Холин | 2.8mg | 2.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.17g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Фруктоза | 0.94g | 0.94g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
12%
Итоговая оценка минералов
10%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (9.24 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.027 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах