Сравнить продукты Баранина и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +147.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +765.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.96g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1216.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 6.31µg | 157% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.95g | 36% |
| Селен | 26.4µg | 9.7µg | 30% |
| Жиры | 20.94g | 2.42g | 28% |
| Цинк | 4.46mg | 2.09mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.67g | 20% |
| Железо | 1.88mg | 3.4mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.48mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.37mg | 18% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Медь | 0.119mg | 0.253mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.22mg | 10% |
| Калорийность | 294kcal | 120kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.47g | 7% |
| Витамин B9 | 18µg | 4µg | 4% |
| Холестерин | 97mg | 85mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 1.1µg | 3% |
| Белки | 24.52g | 22.96g | 3% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 6.37mg | 2% |
| Фосфор | 188mg | 202mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Натрий | 72mg | 51mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 5mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Калий | 310mg | 318mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
90%
Итоговая оценка минералов
52%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.88g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах