Сравнить продукты Дичь и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +358.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1935.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +198.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +451.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0.31µg | 250% |
| Белки | 22.96g | 7.7g | 31% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 1.628mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.074mg | 23% |
| Железо | 3.4mg | 1.67mg | 22% |
| Медь | 0.253mg | 0.058mg | 22% |
| Селен | 9.7µg | 20.1µg | 19% |
| Натрий | 51mg | 479mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 2.594g | 14% |
| Цинк | 2.09mg | 0.67mg | 13% |
| Жиры | 2.42g | 10.8g | 13% |
| Фосфор | 202mg | 117mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.321mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 11% | |
| Холестерин | 85mg | 116mg | 10% |
| Кальций | 5mg | 100mg | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 4.524g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 2.723g | 8% |
| Углеводы | 0g | 25g | 8% |
| Марганец | 0.041mg | 0.188mg | 6% |
| Калорийность | 120kcal | 229kcal | 5% |
| Калий | 318mg | 134mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.204mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
25%
Итоговая оценка минералов
47%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.773g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах