Сравнить продукты Домашний гусь и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1048% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1088.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +482.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3083.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3324.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14865.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1275% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Белки | 28.97g | 0.91g | 56% |
| Селен | 25.5µg | 0.4µg | 46% |
| Фосфор | 309mg | 26mg | 40% |
| Железо | 2.87mg | 0.25mg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.315mg | 30% |
| Цинк | 3.17mg | 0.14mg | 28% |
| Медь | 0.276mg | 0.046mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.07mg | 25% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.092g | 20% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Жиры | 12.67g | 0.37g | 19% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 1.28mg | 18% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.029g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.112g | 10% |
| Калорийность | 238kcal | 29kcal | 10% |
| Витамин A | 12µg | 54µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.419mg | 4% |
| Калий | 388mg | 248mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 27µg | 4% |
| Марганец | 0.024mg | 0.097mg | 3% |
| Натрий | 76mg | 3mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Углеводы | 0g | 6.5g | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 3.7g | N/A |
| Кальций | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
55%
Итоговая оценка минералов
63%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.468g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах