Сравнить продукты Домашняя коза и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +430.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.95g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.19µg | 6.31µg | 213% |
| Цинк | 5.27mg | 2.09mg | 29% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.37mg | 28% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Витамин B3 | 3.95mg | 6.37mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.22mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.48mg | 10% |
| Белки | 27.1g | 22.96g | 8% |
| Медь | 0.303mg | 0.253mg | 6% |
| Магний | 0mg | 23mg | 5% |
| Железо | 3.73mg | 3.4mg | 4% |
| Селен | 11.8µg | 9.7µg | 4% |
| Калий | 405mg | 318mg | 3% |
| Холестерин | 75mg | 85mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.67g | 2% |
| Натрий | 86mg | 51mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.47g | 2% |
| Калорийность | 143kcal | 120kcal | 1% |
| Кальций | 17mg | 5mg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.2mg | 1% |
| Жиры | 3.03g | 2.42g | 1% |
| Фосфор | 201mg | 202mg | 0% |
| Марганец | 0.042mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.95g | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
90%
Итоговая оценка минералов
59%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах