Сравнить продукты Лайм и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +324.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2781.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1616.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +6275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1940.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +745.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +993% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.54 г
Вода:
88.26 г
Другое:
0.3 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4038.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6235% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22742.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2700% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 0.7g | 28.97g | 57% |
| Селен | 0.4µg | 25.5µg | 46% |
| Фосфор | 18mg | 309mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.47mg | 33% |
| Витамин C | 29.1mg | 0mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 1.834mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.39mg | 28% |
| Цинк | 0.11mg | 3.17mg | 28% |
| Железо | 0.6mg | 2.87mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.081mg | 24% |
| Медь | 0.065mg | 0.276mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 4.56g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 0.2g | 12.67g | 19% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 4.34g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 1.54g | 10% |
| Калорийность | 30kcal | 238kcal | 10% |
| Калий | 102mg | 388mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.092mg | 5% |
| Магний | 6mg | 25mg | 5% |
| Углеводы | 10.54g | 0g | 4% |
| Натрий | 2mg | 76mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 14mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Марганец | 0.008mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.74g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.69g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
37%
Итоговая оценка минералов
8%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лайм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лайм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.538g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лайм дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах