Сравнить продукты Лимон и Дичь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +420% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
Содержит больше КалийКалий | +130.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.7% |
Содержит больше МедьМедь | +583.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3383.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1162.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +36.7% |
Содержит больше СеленСелен | +2325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2300% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6270% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +1987.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +706.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5990.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +428.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
Витамин C | 53mg | 0mg | 59% |
Белки | 1.1g | 22.96g | 44% |
Витамин B3 | 0.1mg | 6.37mg | 39% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.48mg | 35% |
Железо | 0.6mg | 3.4mg | 35% |
Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
Фосфор | 16mg | 202mg | 27% |
Медь | 0.037mg | 0.253mg | 24% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.37mg | 22% |
Цинк | 0.06mg | 2.09mg | 18% |
Селен | 0.4µg | 9.7µg | 17% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.22mg | 15% |
Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
Калорийность | 29kcal | 120kcal | 5% |
Калий | 138mg | 318mg | 5% |
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.95g | 4% |
Магний | 8mg | 23mg | 4% |
Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.47g | 3% |
Углеводы | 9.32g | 0g | 3% |
Жиры | 0.3g | 2.42g | 3% |
Витамин B9 | 11µg | 4µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.67g | 2% |
Кальций | 26mg | 5mg | 2% |
Натрий | 2mg | 51mg | 2% |
Холин | 5.1mg | 1% | |
Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 6.52g | 0g | N/A |
Сахар | 2.5g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.15mg | 0.2mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Марганец | 0.03mg | 0.041mg | 0% |
Треонин | 1.08mg | 0% | |
Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
Лейцин | 1.951mg | 0% | |
Лизин | 2.006mg | 0% | |
Метионин | 0.566mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
Валин | 1.073mg | 0% | |
Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

90%

Итоговая оценка минералов
8%

47%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лимон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лимон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.911g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дичь дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах