Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Мясо и Боквурст

Сравнить

Infographic

Мясо vs Боквурст infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +55.9%
Содержит больше Магний +11.5%
Содержит больше Медь +11%
Содержит больше Цинк +16.9%
Содержит больше Фосфор +58%
Содержит меньше Натрий -92.5%
Содержит больше Кальций +583.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.15
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит больше Калий +55.9%
Содержит больше Магний +11.5%
Содержит больше Медь +11%
Содержит больше Цинк +16.9%
Содержит больше Фосфор +58%
Содержит меньше Натрий -92.5%
Содержит больше Кальций +583.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.15
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +392.2%
Содержит больше Витамин B2 +66.1%
Содержит больше Витамин B3 +32.3%
Содержит больше Витамин B5 +13.6%
Содержит больше Витамин B6 +95.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +375%
Содержит больше Витамин B12 +50.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +392.2%
Содержит больше Витамин B2 +66.1%
Содержит больше Витамин B3 +32.3%
Содержит больше Витамин B5 +13.6%
Содержит больше Витамин B6 +95.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +375%
Содержит больше Витамин B12 +50.9%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46
Мясо
49
Боквурст
Итоговая оценка минералов
29
Мясо
34
Боквурст

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
157%
Мясо
84%
Боквурст
Carbohydrates
0%
Мясо
3%
Боквурст
Жиры
16%
Мясо
119%
Боквурст

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мясо Боквурст
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мясо Боквурст
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо
Мясо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо
Мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо
Мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 699mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо
Мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.058g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо
Гликемический индекс продукта Мясо ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мясо
Продукт Мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст
Боквурст дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Мясо Боквурст Мнение
Калорийность 143 301 Боквурст
Белки 26.17 14.03 Мясо
Жиры 3.51 25.87 Боквурст
Витамин C 0 3.2 Боквурст
Углеводы 0 2.95 Боквурст
Холестерин 73 93 Мясо
Витамин D 10 0 Мясо
Железо 1.15 1.15
Кальций 6 41 Боквурст
Калий 421 270 Мясо
Магний 29 26 Мясо
Сахар 0 1.33 Боквурст
Клетчатка 0 1 Боквурст
Медь 0.111 0.1 Мясо
Цинк 2.42 2.07 Мясо
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 267 169 Мясо
Натрий 57 756 Мясо
Витамин A 0 256 Боквурст
Витамин E 0.08 0.38 Боквурст
Витамин D 0.2 0 Мясо
Витамин B1 0.95 0.193 Мясо
Витамин B2 0.387 0.233 Мясо
Витамин B3 7.432 5.616 Мясо
Витамин B5 1.012 0.891 Мясо
Витамин B6 0.739 0.378 Мясо
Витамин B12 0.57 0.86 Боквурст
Витамин K 0 70.2 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.033 Боквурст
Насыщенные жиры 1.198 10.256 Мясо
Мононенасыщенные жиры 1.334 13.138 Боквурст
Полиненасыщенные жиры 0.506 2.328 Боквурст
Триптофан 0.275 153 Боквурст
Треонин 1.175 0.613 Мясо
Изолейцин 1.288 0.677 Мясо
Лейцин 2.229 1.107 Мясо
Лизин 2.427 1.166 Мясо
Метионин 0.721 0.333 Мясо
Фенилаланин 1.1 0.556 Мясо
Валин 1.367 0.767 Мясо
Гистидин 1.13 0.513 Мясо
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.